姬昊踏入院中，心中涌起一股淡淡的悲凉。他来到总部已有数日，每日都在努力修炼，想要尽快提升自己的实力。

他找到长老们，询问最近有没有什么任务。长老们看着他，眼中闪过一丝复杂的情绪。他们知道姬昊的情况，也理解他此刻的心情。

“姬昊，你闭关修炼去吧。”一位长老缓缓说道，“你现在需要的是静心修炼，提升实力。至于任务，暂时不需要你担心。”

姬昊点了点头，他明白长老们的意思。他转身离开，回到自己的房间，开始闭关修炼。

他坐在床榻上，闭目沉思。他知道，自己必须尽快找到一种方法，将古武者与现代武者的修行相结合。只有这样，他才能在有限的时间内，尽可能提升自己的实力。

他回忆起自己过去的修行经历，思考着古武者与现代武者的不同之处。古武者注重内功修炼，通过呼吸吐纳，感悟天地之气，达到强身健体、提升实力的目的。而现代武者则更注重外功修炼，通过锻炼肌肉、提升身体素质，来增强自己的战斗力。

姬昊深吸一口气，缓缓吐出。他开始尝试将两者结合起来。他调动自己的内力，感受着它在体内的流动。同时，他也开始控制自己的呼吸，让每一次呼吸都变得更加深长有力。

随着时间的推移，姬昊逐渐找到了一种感觉。他感觉自己仿佛与天地融为一体，内力与外功完美地结合在一起。他的身体开始散发出淡淡的光芒，仿佛被一层神秘的力量所包裹。

长老们感受到了姬昊房间中散发出的气息，纷纷前来查看。他们看到姬昊坐在那里，闭目修炼，身上散发着淡淡的光芒，不由得露出了惊讶的神色。

“姬昊这是在感悟内外合一的修炼之道啊！”一位长老惊叹道，“他果然是个天才，竟然能够在这么短的时间内找到这种感觉。”

其他长老也纷纷点头，表示赞同。他们知道，姬昊此刻正在经历一场重要的突破，这对于他来说，无疑是一次难得的机会。

姬昊的修炼持续了数日。在这期间，他不断地感悟着内外合一的修炼之道，不断地提升自己的实力。他的身体变得更加强壮，内力也变得更加深厚。

庄院之内，姬昊的房间内气息流转，仿佛有一团无形的力量在悄然凝聚。他闭目静坐，身心沉浸在一种玄妙的状态中，感受着体内气息的流动与变化。

自从上次古药池淬体之后，姬昊的体质发生了翻天覆地的变化。他感到自己的身体仿佛被重塑一般，充满了无尽的活力与潜力。还有试药也开发了他的潜力，使他的领悟能力突飞猛进，记忆力感觉快要达到过目不忘的地步了，感悟天地万物一草一木都比平时有很大的提高，飞禽走兽、花鸟虫鱼的一举一动他都能看的清清楚楚。这些变化使他对古武的感悟也越发深刻，第二层登堂入室的境界仿佛触手可及。

这几日来，姬昊一直在努力修炼，探寻内外合一的修炼之道。他将自己的内力与身体的每一个细胞相融合，仿佛形成了一种全新的力量。这种力量既强大又柔和，既刚猛又灵动，仿佛能够随心所欲地运用。

随着时间的推移，姬昊渐渐感受到了自己体内气息的变化。原本散乱无序的气息，此刻变得有序而流畅，像一条潺潺的小溪，在体内缓缓流淌，仿佛能找到一些规律，他能够清晰地感受到每一条经脉的走向，每一个穴位的跳动。

突然，姬昊感到一股强大的力量从丹田处涌起，迅速传遍全身。他的身体微微一颤，仿佛有一股暖流在体内激荡。他心中一动，明白自己即将突破古武第二层登堂入室的境界。

他深吸一口气，将内心的杂念全部排除，全神贯注地感受着体内的变化。那股力量越来越强，仿佛要将他的身体撑爆一般。姬昊咬紧牙关，努力控制着自己的气息，不让它乱窜。

就在这时，他感到自己的经脉仿佛被一股神秘的力量打通了，一股前所未有的气息在体内疯狂涌动。他的身体仿佛被这股气息包裹，变得轻飘飘的，仿佛要飘起来一般。

姬昊心中一喜，知道自己已经成功突破了古武第二层登堂入室的境界。他缓缓睁开眼睛，眼中闪烁着锐利的光芒。他感到自己的实力又提升了一个层次，仿佛能够洞悉天地间的奥秘。

他站起身来，活动了一下筋骨，感到浑身充满了力量。他知道，这一切都是因为他找到了内外合一的修炼之道，让自己的实力得到了质的飞跃。

姬昊走出房间，来到院中。他抬头仰望天空，心中充满了豪情壮志。他已经不再惧怕。因为他相信，